Un esprit sain dans un corps sain

Ceux et celles qui me suivent ces temps-ci savent que je prends plaisir à sortir de mon bureau, de mon chez moi et j’active mon corps pour alimenter mon esprit… Et vous savez quoi? Ça fonctionne extrêmement bien! En fait, la vérité choque un peu et souvent, les familles qui ne bougent pas ou peu […]